à propos

Jeanne Guillot

Mon chemin de pratiquante

Tout à commencé en 2018 avec le Bikram. La même série pendant 2 ans, presque tous les jours, dans la chaleur, face à un miroir géant. La répétition et mon image renvoyée par le miroir ont eu le mérite de développer ma conscience corporelle.

J'ai par la suite découvert l'Ashtanga, pratique que j'affectionne beaucoup par la rigueur qu'elle impose. La répétition m'a permis d'intégrer un grand nombre de postures de base, d'être plus forte et plus souple.

C’est le Vinyasa qui résonne le plus pour moi : une pratique fluide et challengeante, qui ouvre tout le champ des possibles en terme de transitions, de postures et de rythme.

Au-delà des formations suivies, ce sont toutes les années de pratiques en tant qu'élève qui ont forgé la professeure que je suis aujourd'hui. J'aime profondément le yoga et j'aime tout autant le transmettre.

À propos de mes cours :

PRÉCIS - ENGAGEANTS - CRÉATIFS

Mon enseignement est une invitation à se recentrer, à repousser doucement ses limites, à la découverte de nouvelles amplitudes. Vous trouverez dans mes pratiques de Vinyasa, un doux mélange de rigueur et de créativité. Je vous guide avec précision dans de longues séquences (créées avec soin) qui vous permettront, je l'espère, de vous abandonner pleinement dans votre pratique.

Professeure de vinyasa à Paris

mes formations & intensifs

• 30h Intensif Prana Vashya, Léa Kral

• 10h Intensif handstand, Axel Leroy

• 200h YTT Formation initiale, Mathieu Boldron

• 30h YTT Vinyasa, Mathieu Boldron

• 35h YTT Séquençage & Assist, Tatiana Avila & Alex Avila

• 30h YTT Formation avancée, Klara Puski

• 12h Intensif Vinyasa & Hanstand, Isabel Huenul & Julien Mauclert

• 30h Vinyasa immersion & Assist, Charlotte Bentz

• 15h Puissante Souplesse, Marie Dias Alves

• à venir 30h Moving backward to move forwards, Rebecca Hannah & Alex Hammer

2021

2023

2024

2025

2026